เลือกไลฟ์สไตล์ผิด…ทำให้เซ็กส์เสื่อมได้

0   
เลือกไลฟ์สไตล์ผิด…ทำให้เซ็กส์เสื่อมได้
02 Aug
3:10
เลือกไลฟ์สไตล์ผิด...ทำให้เซ็กส์เสื่อมได้

เลือกไลฟ์สไตล์ผิด…ทำให้เซ็กส์เสื่อมได้

ในการใช้ชีวิตประจำวัน หรือที่เราเรียกกันว่าไลฟ์สไตล์  ที่ไม่ถูกต้องนั้นก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งนี้ร่วมไปถึงในเรื่องของเซ็กส์ด้วยเช่นกัน  โดยได้มีการศึกษาในเรื่องนี้และพบว่า นิสัยมีผลต่อสุขภาพร่างกายของคนเรา  เช่น  การทานอาหารในปริมาณที่มากหรือน้อยเกินไป  การนั่งในช่วงระยะเวลานานๆ  กี่สูบบุหรี่  การดื่มเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์  ฯลฯ  ซึ่งลักษณะนิสัยการใช้ชีวิตเช่นนี้จะส่งผลต่อร่างกายและล้วนเป็นปัจจัยเสริมที่ส่งผลทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง  ซึ่งสามารถสั่งเกตได้ในกลุ่มผู้หญิง และผู้ชายที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เป็นปกติ

ทั้งนี้ในด้านของนักวิจัยในประเทศเดนมาร์ก ก็ได้มีการสำรวจทั้งในผู้ชายและผู้หญิงจำนวน 5,500 คน พบว่า นิสัยที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพที่กล่าวมานั้นสามารถเพิ่มโอกาสที่จะส่งผลทำให้ ผู้ชายอดมีเพศสัมพันธ์ถึง 78 เปอร์เซ็นต์ ส่วนผู้หญิงก็มีมากถึง 91 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว  นอกจากนี้แล้วในกลุ่มของคนที่ทำการสำรวจยังพบว่าผู้ชายที่มีคู่นอนและมีรอบเอวที่มีขนาดใหญ่ ทั้งนี้จะสามารถเพิ่มเปอร์เซ็นต์ในการประสบปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศถึง 71 เปอร์เซ็นต์ และในขณะเดียวกันคนที่ติดยาเสพติดขนาดหนักเปอร์เซ็นต์ดังกล่าวจะเพิ่มสูงมายิ่งขึ้น ส่วนผู้หญิงที่สูบกัญชาจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะไม่สามารถถึงจุดสุดยอดในขณะมีเพศสัมพันธ์มากถึง 3 เท่า หรือบางรายก็อาจจะมากกว่านั้น ยังไม่หมดเพราะยังมีทางด้านของ คุณ Morten Frisch นักวิจัยจาก Statens Serum Institutในเดนมาร์กที่เขาหวังว่าผลการศึกษาครั้งนี้จะสามารถช่วยในการให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยที่มีไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เนื่องจากคนเหล่านั้นทราบถึงผลกระทบที่จะตามมาหลังจากการมีไลฟ์สไตล์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ  ที่จำส่งผลทำให้เกิดความตั้งใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ลดน้อยลง มีแรงจูงใจให้ออกกำลังกายมากขึ้น และตั้งใจลดน้ำหนักอย่างเต็มที่

ดังนั้นจะเห็นได้ว่านิสัย  ไลฟ์สไตล์ในการดำเนินชีวิตนั้นมีผลต่อสุขภาพของเรามากๆทั้งในเรื่องของร่างกายและจิตใจร่วมไปถึงเรื่องของการมีเซ็กส์ด้วย  เพราะฉะนั้นแล้วใครที่รู้ตัวว่ามีไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ควรที่จะเลิกหรือหากเลิกไม่ได้ก็ให้พยายามลดน้อยลงให้มากที่สุด อย่างเช่น  การทานอาหาร  การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์  การสูบบุหรี่ ฯลฯ ทั้งนี้ก็เพื่อตัวของเราเอง  ซึ่งในช่วงแรกของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเราอาจจะค่อนข้างที่จะลำบากในการทำแต่เชื่อว่าหากคนเราตั้งใจที่จะปรับเปลี่ยนตัวเองและทุกคนสามารถที่จะทำได้   เพราะเมื่อไรที่คุณไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆเหล่านี้ก็อาจจะส่งผลต่อสุขภาพและบันทอนในเรื่องของชีวิตรักของคุณได้เหมือนกัน

« »