Category Archives : สาระน่ารู้

ปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์
09 May
5:44

ปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างการตั้งครรภ์อาจทำให้คุณแม่เกิดความไม่สบายใจ ทั้งความวิตกกังวลต่าง ๆ สภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปและอารมณ์ที่แปรปรวน สิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณแม่ขาดความกระตือรือร้นและไม่มีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์เท่าที่ควร แต่ก็ยังพบว่าปัญหาที่เป็นสิ่งกีดขวางต่อการมีเพศสัมพันธ์นั้นก็ยังมีไม่มากนักเมื่อเทียบกับภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ รูปร่างที่เปลี่ยนไป เมื่อมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น ในช่วงแรกคุณแม่อาจรู้สึกว่ามีความต้องการทางเพศลดลง ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะมาจากความรู้สึกของคุณแม่เอง พออายุครรภ์มากขึ้น เต้านมและหน้าท้องก็ขยายใหญ่ขึ้น เอวจะหายไป สะโพกจะขยายออก ต้นขาก็ใหญ่ขึ้น จึงทำให้คุณแม่บางคนขาดความมั่นใจ รู้สึกว่าตนเองอุ้ยอ้ายไม่น่าดู จึงทำให้อายที่จะเปิดเผยให้คุณพ่อได้เห็นรูปร่างที่เปลี่ยนไป ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจทำให้ความต้องการทางเพศของคุณแม่ลดลงได้ คุณพ่อควรแสดงออกถึงการเอาใจใส่ดูแล ให้กำลังใจ และสร้างความเชื่อมั่นให้กับคุณแม่ เพราะการเปลี่ยนแปลงท่าร่วมเพศอาจจะพอช่วยในเรื่องนี้ได้ครับ ไม่มีอารมณ์ทางเพศ ในช่วงการตั้งครรภ์อ่อน ๆ คุณแม่ส่วนใหญ่มัมีอาการแพ้ท้อง ทานอาหารไม่ได้ ร่างกายอ่อนเพลีย จิตใจซึมเศร้า จึงทำให้คุณแม่ยังไม่พร้อมที่จะมีความสุขในเรื่องนี้ แต่อาการเหล่านี้จะเริ่มหายไปในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งในช่วงนี้ คุณแม่จะเริ่มทานอาหารได้ รู้สึกสดชื่นมีชีวิตชีวาเหมือนเดิม ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ซึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น ในระยะนี้จึงทำให้คุณแม่มีความต้องการทางเพศสูงขึ้น และจะเริ่มลดลงเรื่อย ๆ ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์จนถึงระยะใกล้คลอด ฮอร์โมนในระหว่างการตั้งครรภ์จะเปลี่ยนแปลงค่อนข้างเร็ว คุณแม่จึงมีอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย บางทีก็สดชื่น บางครั้งก็ซึมเศร้าซึ่งจะมีผลต่อความรู้สึกทางเพศด้วย ถ้าคุณแม่รู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนเพลียก็ควรจะบอกกล่าวให้คุณพ่อได้รับรู้ด้วย ส่วนคุณพ่อก็ขอให้เข้าใจถึงเหตุผลของความสับสนทางอารมณ์ว่าเป็นเรื่องปกติและควรแสดงออกถึงความเข้าใจเห็นใจคุณแม่…

3 เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยยืดอายุความรักให้ยืนยาว
25 Sep
3:35

3 เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยยืดอายุความรักให้ยืนยาว

  ความรัก.. เกิดขึ้นแล้วสวยงามเสมอ แต่จะทำอย่างไรกันนะให้ความรักยังคงอยู่ยาวนานตลอดไป วันนี้เรามี 3 เคล็ดลับดูแลถนอมรักมาฝากง่ายๆ ดังนี้แล้วค่ะ 1.ฝึกที่จะยอมรับและเข้าใจกัน ด้วยเพราะคนเราต่างพ่อ ต่างแม่ เมื่อมาอยู่ด้วยกัน และเพราะนิสัยที่ต่างอาจทำให้คนสองคนมีความเห็นขัดแย้งกันอยู่บ่อยๆ และถ้าการขัดแย้งกันนำมาซึ่งการทะเลาะ มันคงไม่ดีเป็นแน่ ในเมื่อคุณสองคนยังรักกันอยู่เต็มห้วงหัวใจ ถ้าเช่นนั้น แนะนำให้ต่างคนต่างฝึกที่จะยอมรับและทำความเข้าใจตัวตนกันและกันให้ได้ดีกว่า เราควรรู้ว่าอีกฝ่ายเป็นคนแบบไหน นิสัยอย่างไร ในเรื่องที่เราอยากให้เขาแก้ไข แต่เขาอาจจะปรับแก้เพื่อเรามากไม่ได้ ก็เพราะนั่นคือตัวตนของเขา ถ้ามันไม่ได้ทำให้คุณเดือดร้อนอะไรมากนัก ก็จงมองว่ามันเป็นสีสันหนึ่งของความสัมพันธ์ดีกว่าไหมคะ และเลือกที่จะมองข้าม ปล่อยวาง โดยยอมรับและทำความเข้าใจในสิ่งที่คนรักเป็น ถ้าคุณทำข้อนี้ได้ ไม่ว่าคนรักจะเป็นอย่างไร หน้าตาไม่หล่อ ไม่สวย ไม่รวย การศึกษาหรือฐานะไม่สูง มันก็จะไม่ได้เป็นผลทำให้คุณสองคนมีปัญหากันอีกแน่นอน 2.ให้อิสระแก่กัน การตกลงปลงใจคบหากัน ไม่ใช่การผูกมัดกันและกันไว้หรอกนะคะ เพราะความรักที่แท้จริงจะต้องมาพร้อมความรักแบบบริสุทธิ์ใจกัน ที่จะเห็นอีกฝ่ายมีความสุข ดังนั้น อะไรบ้างที่ทำให้คนรักเป็นทุกข์ ยิ่งไม่ควรทำกับเขาอย่างยิ่ง โดยเฉพาะการกักกันอิสระกัน หากสาวๆ ชอบให้เขาคอยรายงานตัวบ่อยๆ เวลาไปไหน ชอบโทรจิกหรือตามเช็กมือถืออยู่บ่อยๆ หรือไปไหนก็ต้องตามติดเป็นเงาอยู่ตลอดเวลา เหตุผลก็เพราะรักมากเกินไปเลยแสดงออกด้วยการหึงหวง…

อัณฑะบิดตัว…เกิดขึ้นเพราะอะไร
05 Aug
12:50

อัณฑะบิดตัว…เกิดขึ้นเพราะอะไร

อัณฑะบิดตัว   ในที่นี้หมายความว่า สภาวะที่สายรั้งอัณฑะเกิดการบิดตัว หมุนรอบตัวเอง ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดอัณฑะ อัณฑะมีลักษณะเป็นก้อนบวม ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดขึ้นอย่างพลัน หากไม่ได้เข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงที ก็จะส่งผลทำให้เนื้อเยื่ออัณฑะตายเนื่องจากขาดเลือดไปเลี้ยง  และจะส่งผลทำผู้ป่วยต้องสูญเสียอัณฑะไปข้างหนึ่ง ทำให้มีบุตรยากได้ โรคนี้มักจะพบได้บ่อยในชายที่มีอายุประมาณ12-18 ปี และพบได้ไม่บ่อยนักในคนอายุมากกว่า 25 ปี  แต่บางครั้งก็พบในทารกช่วงขวบปีแรก และในวันนี้เราจะมาทำความรู้จักโรคนี้กันให้ดีมากยิ่งขึ้น โดยอัณฑะบิดตัว มีชื่อเรียกภาษาอังกฤษว่าTesticular torsion เป็นโรคที่ส่วนใหญ่มักจะมีสาเหตุมาจากการที่มีพัฒนาที่ผิดปกติของสายรั้งอัณฑะและเนื้อเยื่อที่ปกคลุมอัณฑะอยู่  ซึ่งเป็นสภาวะผิดปกติที่เป็นมาตั้งแต่กำเนิด ส่งผลทำให้ถุงอัณฑะนั้นเกิดความหลวมกว่าปกติ เป็นเหตุทำให้อัณฑะนั้นสามารถเกิดการบิดหมุนรอบตัวได้เมื่อผู้ชายมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น  อาการของผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะพบว่ามีอาการ ปวดอัณฑะข้างหนึ่งอย่างรุนแรง  เกิดขึ้นอย่างฉับพลันภายในไม่กี่ชั่วโมง หรือในบางรายอาจจะพบว่ามีอาการปวดที่ตรงกลางท้องน้อย มีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย และนอกจากนี้แล้วยังพบว่าในผู้ป่วยบางรายจะมีอาการปวดเกิดขึ้นตอนกลางคืนจนส่งผลทำให้ผู้ป่วยสะดุ้งตื่น หรือบางครั้งก็มักจะเกิดขึ้นขณะออกกำลังกายหรือขณะทำกิจกรรมต่างๆ ซึ่งผู้ป่วยเองก็มักจะปัสสาวะได้เป็นปกติ ไม่มีอาการแสบขัดหรือถ่ายกะปริดกะปรอย แต่อัณฑะข้างที่ปวดมักจะมีอาการอักเสบ บวม เมื่อแตะถูกก็จะเจ็บและพบว่าอัณฑะข้างนั้นถูกยกขึ้นสูงกว่าข้างที่ปกติ ในการการวินิจฉัยของแพทย์แล้ว  ส่วนใหญ่แพทย์มักจะทำการวินิจฉัยจากการบอกเล่าอาการของผู้ป่วย และมักมีการตรวจพบว่ามีก้อนแข็งและเจ็บ อาจจะต้องยืนยันด้วยการตรวจอัลตราซาวด์ และการตรวจพิเศษอื่นๆ ตามที่แพทย์เห็นสมควร  ส่วนวิธีในการรักษานั้นเมื่อมีการยืนยันแล้วแพทย์ก็จะทำการรักษาด้วยการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน เพื่อทำการแก้ไขภาวะบิดตัวของอัณฑะและป้องกันไม่ให้กำเริบซ้ำ โดยจะต้องทำการผ่าตัดภายใน 6-8 ชั่วโมงหลังมีอาการ ถึงจะสงวนอัณฑะไว้ได้ แต่ถ้าปล่อยให้มีอาการนานมากกว่า…

เพิ่มความแข็งแรงให้อสุจิ..ด้วยการทานโอเมาก้า3
30 Jul
9:17

เพิ่มความแข็งแรงให้อสุจิ..ด้วยการทานโอเมาก้า3

การทานอาหารดีๆ นอกจากจะช่วยทำให้สุขภาพร่างกสายแข็งแรงแล้ว  ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับอสุจิหรือสเปริ์มของหนุ่มๆอีกด้วย  โดยการศึกษาของประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าหากชายใดที่ทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวในปริมาณมากอาจส่งผลทำให้จำนวนเชื้ออสุจิลดลง แต่ในทางกลับกันเมื่อชายหนุ่มท่านใดที่ทานอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวและมีโอเมก้า3 ซึ่งได้รับจากการทานปลาและพืชบางชนิด จะส่งผลทำให้จำนวนของอสุจิเพิ่มขึ้นและมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น แต่อย่างไรก็ดีก็มีอีกหลากหลายปัจจัยที่ส่งผลทำให้อสุจิเกิดความอ่อนแอและทำให้ปริมาณลดลง  แต่ก็ต้องยอมรับว่าการทานอาหารที่มีกรดไขมันดีและมีโอเมก้า3 ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างแน่นอน  เพราะเมื่อไรที่ร่างกายได้รับโอเมก้า3ในปริมาณที่น้อยกว่าความต้องการของร่างกายนั้นไม่ดีแน่  เนื่องจากจะส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของสมองที่ควสรจะเป็นไปอย่างสมวัยและอาจจะส่งผลทำให้ความสามารถในการทำงานต่างๆลดน้อยลงตามไปด้วยโดยโอเมก้า3 เป็นกรดไขมันที่ร่างกายของคนเรานั้นไม่สามารถที่จะสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ และทางเดียวที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นได้รับโอเมก้า3 นั้นก็คือ  การทานปลาทะเลน้ำลึก หรือพืชบางชนิด อย่างเช่น น้ำมันเมล็ดของต้นแฟล็กซ์,น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำมันคาโนล่า, น้ำมันข้าวโพด หรือ สาหร่าย   ฯลฯ  ถึงจะสามารถทำให้ร่างกายได้รับกรดไขมันโอเมก้า3เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย  นอกจากนี้แล้วการที่ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ก็จะยิ่งส่งผลทำให้เชื้ออสุจิของหนุ่มๆแข็งแรงและมีปริมาณที่เพิ่มจำนวนมากขึ้นด้วย นอกจากการทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์แล้ว การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็ยังเป็นอีกหนึ่งส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้ร่างกายและอสุจิของหนุ่มๆแข็งแรงมากขึ้นและถ้าเมื่อไรที่ร่างกายแข็งแรงก็จะสามารถผลิตเชื้ออสุจิได้มรปริมาณที่มาก และเชื้ออสุจิที่ร่างกายผลิตออมานั้นก็จะมีความความสมบูรณ์แข็งแรง สำหรับผู้ชายที่ทานอาหารที่มีประโยชน์และทานปลาอย่างสม่ำเสมอก็ไม่ต้องกังวลว่าเชื้ออสุจิหรือเจ้าสเปริ์มของคุณจะไม่แข็งแรงหรือมีจำนวนสเปริ์มที่ลดลง แต่เมื่อไรที่หนุ่มๆรู้ตัวว่าทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่มากหรือทานทานปลาค่อนข้างน้อยแล้วอยากให้อสุจิแข็งแรงก็ลองปรับเปลี่ยนการทานอาหารด้วยการมาทานอาหารที่มีประโยชน์และทานปลาให้มากยิ่งขึ้น เพราะนอกจากปลาเป็นอาหารที่ย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆแล้ว ปลายังเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารจำนวนมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แถมยังสามารถช่วยให้อสุจิของหนุ่มๆแข็งแรงอีกด้วย

สิ่งที่ผู้ชายอย่างเราๆไม่ควรนำมาขึ้นเตียง
28 Jun
8:58

สิ่งที่ผู้ชายอย่างเราๆไม่ควรนำมาขึ้นเตียง

เซ็กส์ ถือว่าเป็นกิจกรรมทางเพศที่ต้องอาศัยความต้องการจากทั้งสองฝ่าย โดยปกติแล้วผู้หญิงจะเป็นผู้ที่กังวลอย่างมากก่อนมีเซ็กส์ส่วนคุณผู้ชายก็มักจะนึกอารมณ์และความต้องการเป็นหลัก จนบางครั้งอาจจะมองข้ามสิ่งที่ไม่ดีไม่ควรที่จะนำมันขึ้นไปพร้อมกับคู่นอนสักคนหนึ่ง วันนี้เราจึงอยากจะแนะนำข้อห้ามสำหรับคุณผู้ชายที่ไม่ควรมีสิ่งเหล่านี้ขึ้นเตียงขณะมีเซ็กส์มาให้ทำความเข้าใจกัน สิ่งแรกที่คุณไม่ควรมีติดตัวอยู่นั่นคือ กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ จริงอยู่ที่ผู้ชายอาจจะมีกิจกรรมที่ต้องอาศัยหรือใช้แรงต่างๆ เช่น ออกกำลังกาย ทำงานหนัก หรือด้วยสภาพร่างกายที่เป็นคนเหงื่อออกง่าย แต่นั่นก็ไม่ใช่เหตุผลที่คุณจะต้องละเลยในการทำความสะอาดร่างกายให้มีกลิ่นหอม น่าหลงใหล และช่วยเติมเต็มบรรยากาศภายในห้องได้เป็นอย่างดี สิ่งต้องห้ามต่อมานั่นคือ ลีลา ที่มากจนเกินไป ลีลาหรือท่วงท่าในการมีเซ็กส์นั้นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญแต่หากว่าคุณพกมันมาเป็นหลายสิบท่า ซึ่งคู่นอนหรือสาวๆบางคนมักจะไม่สนุกไปกับมันสักเท่าไรนัก ซึ่งการเปลี่ยนท่าทางในการมีเซ็กส์ที่มากเกินไปอาจจะทำให้อารมณ์ไม่ต่อเนื่อง เหนื่อย ปวดเมื่อ พาทำให้อารมณืดับได้ง่าย ผู้หญิงต้องการเพีงแค่ความสม่ำเสมอของจังหวะและลีลาที่เน้นๆเท่านั้น ฉะนั้นไม่ต้องพะวงว่าคุณจะไม่ดูเก่งหรือไม่ดูโปรหากมีลีลาหรือท่วงที่น้อยชิ้น อย่าทำหื้นกระหายมาก ชายใดที่ไม่ค่อยมีเซ็กส์มักจะแสดงอาการตายอดตายอยากจนทำให้คุณผู้หญิงกลัว จริงอยู่ที่แม้เธอหรือคู่นอนของคุณ จะหน้าอกใหญ่ สวย หน้าตาน่ารัก หุ่นดีตรงสเปค ก็ค่อยๆเล้าโลมและทำรักกับเธออยากนุ่มนวล ไม่ควรทำอยากรุนแรงเหมือนไม่เคยอะไรที่สวยงามแบบนี้มาก่อน เพราะจะทำให้เธอกลัวจนไม่อยากมีเซ็กส์ในครั้งต่อไปกับคุณก็เป็นได้ อย่าจ้องแต่จเสียบไม่คิดที่จะลูบไล้หรือเล้าลูบ ร้อยทั้งร้อยผู้หญิงชอบการถูกเล้าโลมอยู่แล้วฉะนั้นควรให้เวลากับการเล้าโลมพวกเธอให้มากพอ จะสามารถกระตุ้นอารมณ์ของเธอให้ฟุ้งจนถึงสวรรค์ก่อนคุณขณะร่วมรักก็เป็นได้ อย่าเอาความเครียดและความกังวลขึ้นมาร่วมบทรักด้วย เพราะความเครียดและความกังวลเหล่านี้มักจะนำพาให้อวัยวะเพศหรือน้องชายของคุณเกิดอาการฝ่อจนทำให้สาวๆเซ็งได้ นั้นควรทำตัวสบายๆและปล่อยตัวบรรเลงบทรักให้เธอและคุณมีความสุขให้มากที่สุด และนี่คือข้อความที่หนุ่มๆไม่ควรพกตัวปัญเหล่านี้ไปขึ้นเตียงขณะมีเซ็กส์ เมื่อรู้แบบนี้แล้วจะยิ่งทำให้เซ็กส์ของคุณเป็นเซ็กส์ที่สมบูรณ์แบบอย่างแน่นอน

5 กิจกรรมเติมความหวานให้รักนี้ยาวนาน
18 May
6:08

5 กิจกรรมเติมความหวานให้รักนี้ยาวนาน

แรกรัก ไม่ว่าอะไรๆ ก็หวาน แต่เมื่อนานไปอะไรๆ ก็เริ่มจืดชืดลงอย่างเห็นได้ชัด และแน่นอนว่าคุณเองก็คงไม่อยากให้ความรักต้องจบลงโดยไม่ทันได้ตั้งตัวหรอกจริงไหม เพราะฉะนั้นเรามาเติมความหวานด้วย 5 กิจกรรม ที่จะทำให้ความรักยืนยาวกันดีกว่า ว่าแล้วเรามาดูกันเลยว่ามีกิจกรรมอะไรบ้างที่คู่รักควรทำด้วยกัน ชวนกันทำอาหาร ทำอาหารเรื่องง่ายๆ ที่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน แต่แทนที่คุณจะปล่อยให้สาวคนรักทำหน้าที่แม่บ้านเพียงฝ่ายเดียว ลองลุกขึ้นมาเข้าครัวทำอาหารพร้อมกับคนรักของคุณดูสิ แล้วคุณจะพบว่าอาหารมื้อนั้นเป็นมื้อที่อร่อยที่สุด แถมยังได้บรรยากาศเหมือนครั้งจีบกันแรกๆ อีกด้วย ปั่นจักรยานสื่อรัก การปั่นจักรยานเป็นอีกกิจกรรมหนึ่ง ที่จะทำให้คุณทั้งคู่มีความทรงจำที่ดีต่อกันมากขึ้น และยังเป็นการแต่งเติมความรักที่จืดชืดให้ดูมีสีสันยิ่งกว่าเดิมอีกด้วย เพราะฉะนั้นลองจัดทริปไปปั่นจักรยานทัวร์กันสองต่อสองบ้างดีกว่า อาจจะชวนกันปั่นจักรยานตามสวนสาธารณะใกล้บ้าน หรือจะพากันไปเที่ยวตามสถานที่ท่องเที่ยวสุดฮิต เช่น บางกะเจ้า, เส้นทางเขาใหญ่ ด่านปราจีน, เส้นทางเขาค้อเพชรบูรณ์ เป็นต้น นวดสปาคู่รัก หลายคนอาจงงๆ ว่าการนวดสปาจะสามารถเติมความหวานให้กับคู่รักได้อย่างไร แต่ถ้าลองจับมือกันไปนวดสปาคู่รักดูแล้ว คุณจะรู้ว่ามันสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคุณกับคู่รักได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว แต่แนะนำว่าต้องเป็นการนวดสปาแบบแผนโบราณเท่านั้นนะคะ ไปเที่ยวตามสถานที่เก่าๆ แม้ว่าคุณทั้งคู่จะตกลงปลงใจใช้ชีวิตคู่ด้วยกันมานานแล้วก็ตาม แต่การหวนกลับไปเที่ยวตามสถานที่ท่องเที่ยวเก่าๆ เมื่อครั้งที่จีบกันใหม่ๆ ก็เป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคุณไม่น้อยเลย แถมยังเป็นกิจกรรมง่ายๆ ที่จะช่วยเติมความรักของคุณให้ชุ่มฉ่ำ เหมือนได้กลับไปอยู่ในช่วงเวลาเมื่อครั้งวันวานกันเลยทีเดียว ช้อปปิ้ง ผู้หญิงมักจะชอบการช้อปปิ้งเป็นที่สุด และมันจะดีมากหากคุณทั้งคู่ได้ไปเดินช้อปปิ้งด้วยกันเป็นบางครั้ง เพราะฉะนั้นลองหาช่วงเวลาว่างๆ…

“ท่ารัก” ท่าไหนได้ผลลัพธ์ดีที่สุด!
18 Mar
8:50

“ท่ารัก” ท่าไหนได้ผลลัพธ์ดีที่สุด!

0   

คู่รัก ไม่จำเป็นที่จะร่วมรักกันเป็นร้อยท่า  แต่สิ่งที่ควรจะรู้นั้นก็คือ  ท่าไหนที่จะให้ผลลัพธ์ได้ดีที่สุด  ไม่ว่าตัวของคุณจะต้องการท่าที่ทำให้ฝ่ายหญิงออกัสซั่มได้มากกว่า  ท่วงท่าที่สร้างความรู้สึกใกล้ชิดสนิทแน่น   ท่าสำหรับผู้ชายที่มีขนาดใหญ่หรือเล็กเป็นพิเศษ  ท่าไหนที่สามารถช่วยกระตุ้นจีสปอตหรือคลิตอริสได้จริงๆ  และที่สำคัญท่าเหล่านี้เป็นท่าที่ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ภาพประกอบ เนื่องจากเป็นท่าง่ายๆที่เพียงแค่มีการพลิกแพลงอีกหน่อยเท่านั้นเอง  ซึ่งมีดังต่อไปนี้ ในท่าที่ฝ่ายหญิงนอนหงาย เป็นท่าพื้นฐานที่ฝ่ายหญิงนอนหงายและฝ่ายชายยู่ทางด้านบน  หรือเรียกว่าท่ามิชชันนารี ก็ได้  ซึ่งจัดว่าเป็นท่าที่มีความนิยมมากที่สุดท่าหนึ่ง  เนื่องจากทั้งสองฝ่ายจะต้องหันหน้าเข้าหากัน  มันจึงเป็นท่าที่สร้างความรู้สึกใกล้ชิดมากยิ่งขึ้น  ซึ่งสามารถนำมาพลิกแพลงให้เกิดท่าต่างๆได้ ดังนี้ ท่าที่สามารถช่วยกระตุ้นที่คลิตอริสให้ฝ่ายหญิง เพื่อให้เกิดออกัสซั่ม  มีท่าที่ว่า The Coital Alignment Technique  โดยวิธีการเริ่มจากท่ามิชชันนารี   จากนั้นก็ให้ฝ่ายชายที่อยุ่ทางด้านบนเคลื่อนตัวขึ้นสูงไปเล็กน้อย  เพื่อให้เกิดการรุกล้ำอยู่ในลักษณะกดลง  จากนั้นก็ให้ฝ่ายหญิงใช้ขาโอบรอบตัวฝ่ายชายเอาไว้ ไขว้ข้อเท้าเข้าด้วยกัน แล้วทำการเลื่อนลงมาอยู่แถวๆ น่องของเขา   โดยส่วนบนของอวัยวะเพศจะสัมผัสกับคลิตอริสพอดี   ซึ่งในท่านี้ฝ่ายหญิงจะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้ด้วยการแกว่งสะโพกไปมา รวมถึงสามารถควบคุมในเรื่องของแรงกดและความเร็วในการกระตุ้นคลิตอริสได้ ท่าที่ช่วยในการกระตุ้นจีสปอต ท่านี้ให้ฝ่ายชายทำการนั่งลงบนส้นเท้า จากนั้นก็ทำการดึงสะโพกของฝ่ายหญิงมาวางบนเข่า ในการรุกล้ำจะอยู่ในมุมที่เงยขึ้น ด้วยการทดลองเคลื่อนไหวในหลากหลายแบบ ซึ่งเขาจะสามารถสัมผัสจีสปอตได้ หรือไม่ก็อาจเลยเข้าไปถึงคอมดลูกส่วนของด้านหน้าได้   และจุดนั้นเองก็ถือว่าเป็นอีกจุดหนึ่งที่ทำให้สาวๆเกิดการออกัสซั่มแบบสุดๆ ได้เช่นกัน ท่าร่วมรักสำหรับคู่ที่มาราธอน ให้ฝ่ายชายเป็นฝ่ายยืนอยุ่ระหว่างขาของผู้หญิง จากนั้นก็ให้ฝ่ายหญิงทำการห้อยขาลงหรือชันขาขึ้นก็ได้  เนื่องจากจะไม่มีน้ำหนักไปกดทับยังฐานของอวัยวะเพศของฝ่ายชาย…

4 สิ่งที่ผู้ชายต้องการจากผู้หญิงในระหว่างมีเซ็กส์มากที่สุด
18 Mar
7:38

4 สิ่งที่ผู้ชายต้องการจากผู้หญิงในระหว่างมีเซ็กส์มากที่สุด

นอกจากความรักที่คนสองคนมีให้กันแล้ว สำหรับผู้ชาย การมีเซ็กส์ที่ดีก็ย่อมช่วยสร้างความสุขให้สายสัมพันธ์ได้ดีไม่น้อย วันนี้เรามาดูกันนะคะว่าสิ่งใดที่ผู้ชายต้องการจากผู้หญิงในระหว่างการมีเซ็กส์กันมากที่สุด 1.ปลุกเร้าด้วยรสจูบอันเร่าร้อน เมื่อเริ่มกิจกรรมรัก นอกจากการสัมผัสด้วยมือของสาวๆ แล้ว การเริ่มต้นเกมด้วยการจูบแบบเร่าร้อนผสานความอ่อนหวาน ให้สัมผัสแบบละมุนอ่อนโยนไปพร้อมๆ กัน บวกกับมือของเธอที่อยู่ไม่นิ่ง ลูบไล้ไปตามเรือนร่างหรือส่วนต่างๆ ของเขา เพียงแค่นี้ก็ราวกับได้ปลุกประกายไฟให้ลุกโชนภายใต้อารมร์ความรู้สึกของเขาอย่างมากแล้ว และนี่ก็คือการเปิดเกมรักที่หนุ่มๆ เองอยากจะให้สาวๆ ทำแบบนี้กับเขาบ้างไม่น้อยเลยทีเดียว 2.เล่นกับน้องชายของเขาบ่อยๆ แม้ไม่ใช่ช่วงเวลาที่มีเซ็กส์กันก็ตาม หนุ่มๆ อาจจะนอนดูทีวีหรือนอนพักผ่อนข้างๆ เธอ เขาเองก็หวังยิ่งนักที่อยากจะให้มือเรียวยาวของเธอ ลูบไล้มาจับน้องชายของเขาเล่นอย่างซุกซนสนุกมือบ้าง เพราะนอกจากจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ได้ดีแล้ว ยังช่วยนวดกล้ามเนื้อของน้องชายให้แข็งแรงไปพร้อมๆ กันได้ด้วย 3.แต่งตัวสุดแสนเซ็กซี่ การแต่งตัวของผู้หญิง เป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยกระตุ้นความรู้สึกของฝ่ายชายไม่ดีไม่แพ้กัน โดยเฉพาะการที่สาวๆ สวมใส่ชุดที่แสนเซ็กซี่เย้ายวนใจ เผยให้เห็นถึงสัดส่วนโค้งเว้าตามส่วนต่างๆ มันทำให้เขาได้ลุ้น และปลุกเร้าความตื่นเต้น อยากให้ลุกมาค้นหาสิ่งที่บดบังอยู่ภายในชุดนั้นๆ บอกเลยค่ะสาวๆ ว่าถ้าคุณอยากครองใจชายหนุ่มบนเตียงรัก ทำให้เขาหลอมละลายอยู่หมัดภายใต้เกมรักนั่น แม้แต่การแต่งตัวในลุคสวยๆ เซ็กซี่ สะบัดความจืดแบบที่เคยเป็นก่อนๆ ให้หมดไป คราวนี้เขาก็พร้อมที่จะสโรราบอยู่ภายใต้เสน่ห์อันเซ็กซี่ของคุณแล้วล่ะ 4.เป็นฝ่ายลุกขึ้นมาควบคุมเกมบนเตียงบ้าง จริงอยู่ที่ว่าหากช่วงเวลาของการมีเซ็กส์มาถึง สาวๆ หลายคนมักเคยชินกับการนอนบนเตียงและปล่อยให้ฝ่ายชายเป็นคนควบคุมเกมรักอย่างลำพังเต็มที่…

ถุงยางอนามัย ทำไมถึงแตกได้?
03 Mar
8:11

ถุงยางอนามัย ทำไมถึงแตกได้?

ถุงยางอนามัยที่หลายคนคุ้นเคย มักถูกเลือกใช้เป็นลำดับต้นๆในการมีเพศสัมพันธ์ เพราะนอกจากช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ในระดับหนึ่งแล้ว มันยังสามารถช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศได้อีกด้วย ทั้งยังหาซื้อง่าย สามารถยืดอกเข้าไปซื้อได้ตามร้านขายยา ร้านสะดวกซื้อ หรือแม้กระทั่งห้างสรรพสินค้าใหญ่โต นอกจากนั้นยังพกพาสะดวก สามารถนำติดตัว ติดกระเป๋าไว้เพื่อกิจกรรมสำราญได้ทั้งชายและหญิง   หากถุงยางอนามัยที่ใช้งานมีสภาพปกติ ทุกอย่างก็คงผ่านไปด้วยดี หรือหากพบเห็นก่อนใช้งาน ก็อาจเปลี่ยนใช้อันใหม่ได้ทัน แต่ก็มีไม่น้อยที่ถุงยางอนามัยเกิดฉีกขาดหรือแตกขณะใช้งาน ซึ่งย่อมไม่เป็นเรื่องดีสำหรับคู่ซั่มแน่นอน   เราลองมาดูกันว่า ถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือแตกได้จากสาเหตุใดกันบ้าง   – จากการเก็บรักษา ควรเก็บถุงยางอนามัยให้ห่างจากความร้อนและแสงแดด ซึ่งสามารถทำให้คุณสมบัติความทนทานของถุงยางอนามัยลดลงได้ ไม่ควรเก็บถุงยางฯไว้ในรถยนต์เป็นเวลานาน รวมถึงในกระเป๋าสตางค์ด้วย ควรระมัดระวังไม่ให้กล่องหรือห่อถุงยางอนามัยพับหรืองอก่อนการใช้งาน อย่าวางหรือเก็บถุงยางอนามัยใกล้สิ่งแหลมคม เช่น มีดหรือกรรไกร รวมถึงสารเคมีใดๆด้วย   – จากการฉีกเปิดกล่องหรือซอง ควรฉีกเปิดซองถุงยางอนามัยอย่างระมัดระวัง ห่อหรือซองถุงยางอนามัยส่วนใหญ่ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อให้ฉีกเปิดได้อย่างไม่ยากลำบากนัก จึงไม่ควรใช้ฟันหรือของมีคมในการฉีกเปิด เพราะอาจไปกระทบผิวถุงยางฯโดยไม่รู้ตัว แต่หากฉีกเปิดด้วยมือ ก็ควรระวังเล็บหรือแหวนที่อาจสร้างความเสียหายได้ด้วย   – จากการใช้งาน ควรเลือกใช้ถุงยางอนามัยให้เหมาะกับขนาดองคชาตขณะแข็งตัว ไม่แน่นหรือตึงเกินไป เพราะนั่นอาจทำให้ถุงยางฯต้องรับแรงกระทำมากเกินไป ถุงยางอนามัยหลายรุ่นมีการเคลือบสารหล่อลื่นมาด้วยแล้ว แต่หากต้องการใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม…

เต้านมหญิง กับ 9 สิ่งที่ชายควรรู้
03 Mar
8:09

เต้านมหญิง กับ 9 สิ่งที่ชายควรรู้

เต้านมเหมือนกัน แต่ไม่เหมือนกัน แม้เต้านมเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนพึงมี แต่ก็รู้ๆกันอยู่ มันย่อมแตกต่างกันไปในรายละเอียดของแต่ละคน ทั้งขนาด สีสัน รวมถึงรูปทรง นอกจากจากตัวเต้าแล้ว หัวนมก็ยังมีความต่างกันได้อีกต่างหาก และในการปลุกเร้าอารมณ์พิศวาส ผู้หญิงหลายคนต้องการการกระตุ้นเต้านมในแบบของความนุ่มนวล ลูบไล้เพียงบางเบา แต่อีกหลายคนก็อยากถูกกระตุ้นแบบรุนแรง ขย้ำคล้ายจะแหลกคามือก็มีเช่นกัน   เริ่มต้นเบาๆ จนกว่าจะเข้าใจสิ่งที่เธอชอบ ลองใช้นิ้วลูบไล้เบาๆจากขอบถันด้านนอกอย่างสุภาพ พร้อมใช้หัวแม่มือไล้ไปตามร่องอก ใช้เพียงปลายนิ้วกับเธอในขณะที่สูดอากาศอบอุ่นเหนือหัวนม ควรหลีกเลี่ยงการบู่มบ่ามในขั้นตอนนี้ จนกว่าจะสรุปได้ว่าเธอชอบหรือไม่ชอบแบบไหน   อ๊ะ ล้อเล่งงงง คุณผู้ชายอาจพรมจูบทั่วทั้งเต้านม โดยไม่สนใจหัวนมของเธอ จนกว่าเธอจะดิ้นทุรนทุรายด้วยความปรารถนา คุณอาจต้องข่มใจตนเองไม่ให้ข้องแวะกับปลายถัน แต่มันน่าคุ้มค่า เมื่อเธอร้องขอให้คุณทำอะไรอะไรยิ่งไปกว่านั้น   ทำไปคุยไป แต่ไม่สลายอารมณ์ การพูดคุยระหว่างซุกซนวนเวียนกับเต้าทรวงของเธอ มันอาจเป็นประโยชน์ทั้งกับคุณและเธอ ดังนั้นในขณะที่คุณกำลังสัมผัสเต้านม คุณอาจพูดคุยกับเธอไปด้วย เช่น ‘ชอบป่ะ’ หรือ ‘ดีมั้ย’ เป็นต้น   สัมผัสจากข้างหลัง การเล้าโลมเต้านมไม่จำเป็นต้องปฏิบัติการทางด้านหน้าเสมอไป ลองแหกตำราด้วยการลูบไล้จากข้างหลังดูบ้าง บางทีเธออาจชอบมากกว่าการสัมผัสทางด้านหน้าก็เป็นได้  …