ถุงยางอนามัย ทำไมถึงแตกได้?
03 Mar
8:11

ถุงยางอนามัย ทำไมถึงแตกได้?

ถุงยางอนามัยที่หลายคนคุ้นเคย มักถูกเลือกใช้เป็นลำดับต้นๆในการมีเพศสัมพันธ์ เพราะนอกจากช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ในระดับหนึ่งแล้ว มันยังสามารถช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศได้อีกด้วย ทั้งยังหาซื้อง่าย สามารถยืดอกเข้าไปซื้อได้ตามร้านขายยา ร้านสะดวกซื้อ หรือแม้กระทั่งห้างสรรพสินค้าใหญ่โต นอกจากนั้นยังพกพาสะดวก สามารถนำติดตัว ติดกระเป๋าไว้เพื่อกิจกรรมสำราญได้ทั้งชายและหญิง   หากถุงยางอนามัยที่ใช้งานมีสภาพปกติ ทุกอย่างก็คงผ่านไปด้วยดี หรือหากพบเห็นก่อนใช้งาน ก็อาจเปลี่ยนใช้อันใหม่ได้ทัน แต่ก็มีไม่น้อยที่ถุงยางอนามัยเกิดฉีกขาดหรือแตกขณะใช้งาน ซึ่งย่อมไม่เป็นเรื่องดีสำหรับคู่ซั่มแน่นอน   เราลองมาดูกันว่า ถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือแตกได้จากสาเหตุใดกันบ้าง   – จากการเก็บรักษา ควรเก็บถุงยางอนามัยให้ห่างจากความร้อนและแสงแดด ซึ่งสามารถทำให้คุณสมบัติความทนทานของถุงยางอนามัยลดลงได้ ไม่ควรเก็บถุงยางฯไว้ในรถยนต์เป็นเวลานาน รวมถึงในกระเป๋าสตางค์ด้วย ควรระมัดระวังไม่ให้กล่องหรือห่อถุงยางอนามัยพับหรืองอก่อนการใช้งาน อย่าวางหรือเก็บถุงยางอนามัยใกล้สิ่งแหลมคม เช่น มีดหรือกรรไกร รวมถึงสารเคมีใดๆด้วย   – จากการฉีกเปิดกล่องหรือซอง ควรฉีกเปิดซองถุงยางอนามัยอย่างระมัดระวัง ห่อหรือซองถุงยางอนามัยส่วนใหญ่ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อให้ฉีกเปิดได้อย่างไม่ยากลำบากนัก จึงไม่ควรใช้ฟันหรือของมีคมในการฉีกเปิด เพราะอาจไปกระทบผิวถุงยางฯโดยไม่รู้ตัว แต่หากฉีกเปิดด้วยมือ ก็ควรระวังเล็บหรือแหวนที่อาจสร้างความเสียหายได้ด้วย   – จากการใช้งาน ควรเลือกใช้ถุงยางอนามัยให้เหมาะกับขนาดองคชาตขณะแข็งตัว ไม่แน่นหรือตึงเกินไป เพราะนั่นอาจทำให้ถุงยางฯต้องรับแรงกระทำมากเกินไป ถุงยางอนามัยหลายรุ่นมีการเคลือบสารหล่อลื่นมาด้วยแล้ว แต่หากต้องการใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม…

เต้านมหญิง กับ 9 สิ่งที่ชายควรรู้
03 Mar
8:09

เต้านมหญิง กับ 9 สิ่งที่ชายควรรู้

เต้านมเหมือนกัน แต่ไม่เหมือนกัน แม้เต้านมเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนพึงมี แต่ก็รู้ๆกันอยู่ มันย่อมแตกต่างกันไปในรายละเอียดของแต่ละคน ทั้งขนาด สีสัน รวมถึงรูปทรง นอกจากจากตัวเต้าแล้ว หัวนมก็ยังมีความต่างกันได้อีกต่างหาก และในการปลุกเร้าอารมณ์พิศวาส ผู้หญิงหลายคนต้องการการกระตุ้นเต้านมในแบบของความนุ่มนวล ลูบไล้เพียงบางเบา แต่อีกหลายคนก็อยากถูกกระตุ้นแบบรุนแรง ขย้ำคล้ายจะแหลกคามือก็มีเช่นกัน   เริ่มต้นเบาๆ จนกว่าจะเข้าใจสิ่งที่เธอชอบ ลองใช้นิ้วลูบไล้เบาๆจากขอบถันด้านนอกอย่างสุภาพ พร้อมใช้หัวแม่มือไล้ไปตามร่องอก ใช้เพียงปลายนิ้วกับเธอในขณะที่สูดอากาศอบอุ่นเหนือหัวนม ควรหลีกเลี่ยงการบู่มบ่ามในขั้นตอนนี้ จนกว่าจะสรุปได้ว่าเธอชอบหรือไม่ชอบแบบไหน   อ๊ะ ล้อเล่งงงง คุณผู้ชายอาจพรมจูบทั่วทั้งเต้านม โดยไม่สนใจหัวนมของเธอ จนกว่าเธอจะดิ้นทุรนทุรายด้วยความปรารถนา คุณอาจต้องข่มใจตนเองไม่ให้ข้องแวะกับปลายถัน แต่มันน่าคุ้มค่า เมื่อเธอร้องขอให้คุณทำอะไรอะไรยิ่งไปกว่านั้น   ทำไปคุยไป แต่ไม่สลายอารมณ์ การพูดคุยระหว่างซุกซนวนเวียนกับเต้าทรวงของเธอ มันอาจเป็นประโยชน์ทั้งกับคุณและเธอ ดังนั้นในขณะที่คุณกำลังสัมผัสเต้านม คุณอาจพูดคุยกับเธอไปด้วย เช่น ‘ชอบป่ะ’ หรือ ‘ดีมั้ย’ เป็นต้น   สัมผัสจากข้างหลัง การเล้าโลมเต้านมไม่จำเป็นต้องปฏิบัติการทางด้านหน้าเสมอไป ลองแหกตำราด้วยการลูบไล้จากข้างหลังดูบ้าง บางทีเธออาจชอบมากกว่าการสัมผัสทางด้านหน้าก็เป็นได้  …

จุดสัมผัสเร้าใจกว่าที่คุณคิด
03 Mar
8:00

จุดสัมผัสเร้าใจกว่าที่คุณคิด

การมีลีลาบนเตียงอันเร่าร้อน ถือเป็นอีกเคล็ดลับที่จะช่วยให้สาวๆหนุ่มๆมีความสุข ดื่มด่ำกับเรื่องบนเตียงได้อย่างเต็มที่   ซึ่งลีลาอันเร่าร้อนส่วนหนึ่งมาจากการปลุกเร้าอารมณ์ระหว่างผู้หญิงและผู้ชาย หากคุณได้สัมผัสกับส่วนใดส่วนหนึ่งในร่างกาย ที่เป็นการปลุกเร้าอารมณ์ จะทำให้เรื่องบนเตียงเร่าใจกว่าที่คุณคิด วันนี้มาแนะนำ 5 จุดสัมผัสใหม่ที่จะช่วยกระตุ้นอารมณ์บนเตียงของคุณให้เร่าใจมากขึ้น ดังนี้ 1.ไหปลาร้า เป็นอีกหนึ่งจุดสัมผัสที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราเคลิบเคลิ้มได้มากทีเดียว เมื่อผู้ชายจูบหรือสัมผัสบริเวณไหปลาร้า จะเป็นการช่วยกระตุ้นอารมณ์และทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ร่วมได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะสาวๆที่มีไหปลาร้าสวย ชวนให้ผู้ชายชื่นชม รับรองว่าหากคุณสัมผัส จูบ ลูบไล้ไปบนไหปลาร้าของเธอแล้วละก็คงไม่มีใครอดใจไหวอย่างแน่นอน 2.ต้นคอด้านหลัง โดยการจูบเบาๆบริเวณต้นคอด้านหลัง ซึ่งถือว่าเป็นอีกหนึ่งจุดสัมผัสที่สามารถดึงดูดความสนใจจากผู้ชายได้ดีทีเดียว และเป็นจุดที่สร้างความสุขได้ดี ก่อนเริ่มเกมส์รักของคุณกับคนรัก ลองจูบลงเบาๆบริเวณต้นคอด้านหลังดูสิ เกมส์รักของคุณในครั้งนี้เร่าร้อน เย่ายวน เกินห้ามใจมากทีเดียว 3.ฝ่ามือ เป็นอีกหนึ่งจุดสัมผัสที่ธรรมดาๆแต่รู้ไหมว่า เป็นส่วนที่ช่วยกระตุ้นและปลุกอารมณ์ได้มากทีเดียว เพียงแค่คุณลองเอานิ้วเขี่ยเบาๆลงบนฝ่ามือของเธอ ก็ทำให้เธอรู้สึกเสียวซ่านไปทั้งตัวแล้วละค่ะ อีกทั้งยังทำให้คุณนั้น เป็นคนที่มีความน่าสนใจขึ้นมามากเลยละ

ผักผลไม้ 5 สี กับคุณประโยชน์มากมายที่ซ่อนอยู่
19 Feb
5:34

ผักผลไม้ 5 สี กับคุณประโยชน์มากมายที่ซ่อนอยู่

จากการศึกษาวิจัยมากมายเกี่ยวกับเรื่องผักผลไม้ 5 สี จะมีการแสดงผลถึงปริมาณและชนิดของไฟโตนิวเทรียนท์ที่มีประโยชน์ที่ต่างกัน ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าการที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและมีความหลากหลายนั้น ก็ขึ้นอยู่กับการเลือกทานผักผลไม้ที่มีหลากสีให้ได้ในปริมาณ 400-500 กรัมต่อวัน จึงจะส่งผลดีต่อร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สุด วันนี้เราได้นำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับคุณประโยชน์ของผักผลไม้แต่ละสีมาฝากกันค่ะ 1.ผักผลไม้สีแดง ในผักผลไม้สีแดงจะมีสารสีแดงที่มีชื่อว่าไลโคปีนและเบตาไซวีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยในการป้องกันการเกิดมะเร็งตามอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้ ในส่วนจุดเด่นของผักผลไม้สีแดงนั้นคือ มันจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งที่ต่อมลูกหมาก และรองลงมาก็คือโรคมะเร็งปอดและมะเร็งกระเพาะอาหารนั่นเอง ทั้งนี้มันยังมีส่วนในเรื่องความงามอย่างเช่น ช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น ลดการเกิดสิว และช่วยลดรอยแผลเป็นให้จางลงได้อย่างดีเลยทีเดียว 2.ผักผลไม้สีม่วง ผักผลไม้สีม่วงจะมีสารแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการทำลายสารที่ทำให้เกิดมะเร็ง ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ต่างๆ ลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ ยับยั้งเชื้ออีโคไลท์ที่ก่อให้เกิดอาหารเป็นพิษ และยังช่วยชะลอการเสื่อมถอยได้อีกด้วย สำหรับในส่วนของความงามผักผลไม้ชนิดนี้จะช่วยบำรุงเส้นผมให้มีความเงางามได้ดีเลยทีเดียว 3.ผักผลไม้สีเขียว สำหรับผักผลไม้สีเขียวมาจากเม็ดสีของสารคลอโรฟิลด์ ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการต้านโรคมะเร็ง ช่วยในการยับยั้งการเกิดริ้วรอย และช่วยทำให้ผิวพรรณมีความเปล่งปลั่งที่สดใสมากขึ้น ที่สำคัญมันช่วยในการขับถ่ายได้ดี และช่วยลดอาการท้องผูก เพราะผลไม้เหล่านี้จะมีกากใยสูงที่ยังช่วยลดน้ำหนักเนื่องจากมันให้พลังงานที่ต่ำนั่นเอง 4.ผักผลไม้สีเหลืองและสีส้ม ผักผลไม้สีเหลืองจะมีสารลูทีนเป็นจำนวนมาก โดยมีประโยชน์โดยตรงกับดวงตาของคนเรา ช่วยป้องกันและชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาในผู้ใหญ่ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาและการมองเห็นในเด็กเล็กได้เป็นอย่างดี ส่วนในผักผลไม้สีส้มจะมีสารเบต้าแคโรทีนที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย แถมยังช่วยส่งเสริมและสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี 5.ผักผลไม้สีขาว ผักผลไม้ชนิดนี้จะมีสารแซนโทน…

เคล็ดลับการดูแลเส้นผม
07 Feb
4:39

เคล็ดลับการดูแลเส้นผม

การดูแลเส้นผม คงเป็นเรื่องง่ายสำหรับเราทุกคนใช่ไหมคะ ถ้าหากผมสวยอยู่แล้วหรือมีผมสั้น ดูแลง่าย แต่หากว่าสาๆไว้ผมยาว หรือ ทำสี ยืด หนีบ ทำผมต่างๆนานา ก็ทำให้ผมเสียได้เช่นกัน ถ้าหากทำบ่อยมาก ก็จะเกิดภาวะผมเสียต่างๆ ผมชี้ฟู ผมขาดหลุดร่วง ผมแตกปลาย เป็นต้น บทความนี้จะนำเสนอวิธีดูแลเส้นผมเบื้องต้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาเหล่านี้ค่ะ อย่างแรก เรามาดูวิธีการดูแลผมตามสภาพผมกันก่อนค่ะ สภาพของผมที่จะกล่าวถึงก็คือ ผมแห้ง และผมมัน ค่ะ คนที่มีสภาพผมแห้งนั้น ควรจะบำรุงเพื่อให้หนังศีรษะมีความชุ่มชื้น อย่างแรกคือ หลังจากจากใช้แชมพูเสร็จ ก็ควรใช้ครีมนวดผม (conditioner) ด้วย เพื่อให้ผมมีน้ำหนักมากขึ้นและหนังศีรษะชุ่มชื้น และควรหมักผม สัปดาห์ละครั้ง เป็นต้น สำหรับผู้ที่มีผมมัน หลังจากใช้แชมพูแล้ว ควรใช้ครีมนวดผมเพียงแค่บริเวณปลายผมเท่านั้น และไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เมื่อทราบวิธีที่ควรปฏิบัติตามสภาพผมของตนเองแล้ว วิธีต่อไปนี้จะเป็นข้อแนะนำเพื่อให้ผมของคุณดูสุขภาพดีและสวยงาม วิธีแรก คือ ห้ามหวีผมขณะที่ผมกำลังเปียก เนื่องจากจะทำให้เส้นผมหลุดร่วง ควรจะหวีผมในขณะที่กำลังเป่าผมจะดีที่สุด เพื่อไม่ให้เส้นผมพันกัน ขณะสระผมควรนวดศีรษะไปด้วย เพื่อเป็นการกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้นนั่นเอง แถมยังเป็นการผ่อนคลายไปด้วยในตัว…

น่าจะมันสะเทือนอารมณ์เย็ดโชว์ เล่นเสียวกับฝรั่งครางไม่เลิก
01 Jan
12:00

น่าจะมันสะเทือนอารมณ์เย็ดโชว์ เล่นเสียวกับฝรั่งครางไม่เลิก

น่าจะมันสะเทือนอารมณ์เย็ดโชว์ เล่นเสียวกับฝรั่งครางไม่เลิก

กูว่าต้องมีหลายน้ำเอาหีกดทับจมูก หายใจไม่ออกควรโหลดเก็บไว้ในเครื่อง
01 Jan
12:00

กูว่าต้องมีหลายน้ำเอาหีกดทับจมูก หายใจไม่ออกควรโหลดเก็บไว้ในเครื่อง

กูว่าต้องมีหลายน้ำเอาหีกดทับจมูก หายใจไม่ออกควรโหลดเก็บไว้ในเครื่อง